¿Qué es el principio de capacitación?
Principio de
capacitación está muy vinculado al principio de automatización. Las personas
necesitan ser capaces para llegar a ser autónomos en muchas de sus actividades.
Para ello, se establecen tres fases fundamentales, en la que la primera será la
de escuchar, la segunda la de dialogar y la tercera la de actuar.
¿Cómo se manifiesta en el movimiento?
La forma en la que se
podría manifestar en el movimiento es el proceso por el que el profesor de
Educación física conciencie a sus alumnos de la necesidad de calentar y luego
estirar, en la que todo ello viene dado por una razón de ser, “¿Porqué es
necesario calentar y estirar antes de realizar una actividad física?” puede
preguntar un alumno a su profesor, siendo ésta la primera fase, la escucha. En
un segundo lugar, el profesor dará los motivos y la necesidad, así como cuáles
son sus objetivos, como el aumento de la temperatura corporal, aumentar el
riego sanguíneo a los músculos, un aumento del ritmo cardiaco, la prevención de
lesiones… Siendo ésta la fase del diálogo. Por último, llegará la tercera fase,
la de actuación, donde los alumnos actuarán conforme las explicaciones del
profesor, teniendo conciencia de cómo se hace, durante cuánto tiempo, y lo más
importante, el porqué.
¿Como dar a la luz el principio de capacitación?
Dada la fase de
actuación, los alumnos empezarán a ser capaces de realizar tanto el
calentamiento como los estiramientos, consiguiéndose así la fase de
capacitación, y muy relacionado a ello, la de automatización por la que los
alumnos, ellos solos sin necesidad de que se vuelvan a dar las tres fases, sean
capaces tanto de calentar como estirar antes de realizar una actividad física.
El mismo ejemplo se da para una persona que no sabe
escribir, ¿Cómo consigo hacerla capaz? Enseñándole el principio de escribir, de
tal forma que habiéndose producido las tres fases (escucha, dialogo y
actuación), remitiendo en la última de sus fases hasta que la actuación se
convierta en capacitación y con ella en automatización.