¿Qué es el principio de capacitación?

Principio de capacitación está muy vinculado al principio de automatización. Las personas necesitan ser capaces para llegar a ser autónomos en muchas de sus actividades. Para ello, se establecen tres fases fundamentales, en la que la primera será la de escuchar, la segunda la de dialogar y la tercera la de actuar.

¿Cómo se manifiesta en el movimiento?

La forma en la que se podría manifestar en el movimiento es el proceso por el que el profesor de Educación física conciencie a sus alumnos de la necesidad de calentar y luego estirar, en la que todo ello viene dado por una razón de ser, “¿Porqué es necesario calentar y estirar antes de realizar una actividad física?” puede preguntar un alumno a su profesor, siendo ésta la primera fase, la escucha. En un segundo lugar, el profesor dará los motivos y la necesidad, así como cuáles son sus objetivos, como el aumento de la temperatura corporal, aumentar el riego sanguíneo a los músculos, un aumento del ritmo cardiaco, la prevención de lesiones… Siendo ésta la fase del diálogo. Por último, llegará la tercera fase, la de actuación, donde los alumnos actuarán conforme las explicaciones del profesor, teniendo conciencia de cómo se hace, durante cuánto tiempo, y lo más importante, el porqué.

¿Como dar a la luz el principio de capacitación?

Dada la fase de actuación, los alumnos empezarán a ser capaces de realizar tanto el calentamiento como los estiramientos, consiguiéndose así la fase de capacitación, y muy relacionado a ello, la de automatización por la que los alumnos, ellos solos sin necesidad de que se vuelvan a dar las tres fases, sean capaces tanto de calentar como estirar antes de realizar una actividad física.

El mismo ejemplo se da para una persona que no sabe escribir, ¿Cómo consigo hacerla capaz? Enseñándole el principio de escribir, de tal forma que habiéndose producido las tres fases (escucha, dialogo y actuación), remitiendo en la última de sus fases hasta que la actuación se convierta en capacitación y con ella en automatización.

La responsabilidad

¿Qué es la responsabilidad?

La responsabilidad es un valor que está en la persona, que le permite reflexionar, administrar, orientar y valorar las consecuencias de sus actos, siempre en el plano de lo moral.

La persona responsable es aquella que actúa conscientemente siendo él la causa directa o indirecta de un hecho ocurrido. Está obligado a responder por alguna cosa o alguna persona. También es el que cumple con sus obligaciones o que pone cuidado y atención en lo que hace o decide.

La responsabilidad es un valor que ejecutamos a diario. Al ser padres responsables de estar pendientes de nuestros hijos, de luchar por su bienestar, de estar atentos a cada acontecimiento que les suceda.

¿Cómo se manifiesta la responsabilidad en relación con el movimiento?

Ayudando desde pequeños en tareas de casa, siendo responsables con sus actos.

Una responsabilidad que ejerce un cuerpo al querer tener sus músculos marcados al máximo, por ejemplo un culturista. Tiene que ser responsable para conseguir su objetivo. Lo mismo pasaría con una mujer que quiere estar delgada.

¿Cómo llevar la responsabilidad a la práctica?

Permitiéndoles a los niños desde pequeños que participen en la toma de decisiones, darles oportunidades de asumir el resultado de sus acciones, comprender los fracasos y limitaciones y elogiar sus logros.Para ser responsable necesitas implicación en la tarea que vayas hacer.

La justicia

¿Qué es el principio de justicia?

El principio de justicia tiene que ver con el derecho de las personas y los grupos sociales a beneficiarse de las acciones educativas en igualdad de condiciones. En este sentido, la igualdad no puede limitarse a ofrecer el “acceso igual” sin tener en cuenta las diferencias sociales, culturales y económicas con las que parten tales personas y grupos.

Debemos pensar, por ello, en otra forma de igualdad, que se apoya en la idea de una humanidad común a todas las personas y que se entiende en términos de “igual respeto”. Esta nueva concepción implica dar un trato igual o similar a las personas y a los grupos en aquello en lo que son iguales, y distinto en aquello en lo que difieren.

¿Cómo se manifiesta el principio de justicia en relación con el movimiento? Ejemplos que ilustren el principio de justicia

Se manifiesta por ejemplo en las marcas de las pruebas físicas de acceso a nuestro grado.

EXPERIENCIA MIA: en 4to de la ESO cuando nos pedían correr, a las chicas les pedían 30 y a los chicos 45 minutos.

¿Qué se puede hacer para dar luz al principio de justicia?

La solución pasa por adoptar una estrategia de proceso y cambio continuo para eliminar las desigualdades. Es decir, ante una desigualdad de oportunidades deben aumentarse las oportunidades de aquellos que poseen menos oportunidad.

Después deben buscarse de forma colaborativa, a partir de significados y experiencias compartidas por diversos profesores y profesoras, estrategias específicas para contextos particulares.

La utilidad

¿Qué es?

Se trata de un principio ético que pretende que cualquier conocimiento o tarea realizada por los alumnos tenga el máximo beneficio y el mínimo perjuicio para todos.

¿Cómo se manifiesta en relación al movimiento?

Dentro de una clase de educación física percibimos que una tarea es útil cuando se observa que desde el más hábil hasta el menos hábil en dicha tarea están aprendiendo algo mediante el trabajo y el esfuerzo. Para saber si realmente existe utilidad también es muy práctico preguntar a los alumnos, que han aprendido, cómo les ha parecido la forma de explicar y de aplicar dicha tarea, que creen que se podría mejorar etc.

¿Como dar luz al principio de utilidad?

Un profesor debe ser consciente de la diversidad que hay en cada uno de los grupos que tiene. Por eso será importante conocer el nivel de cada uno y realizar juegos cooperativos y modificados.  Informar de qué pretende con dichos juegos y que al finalizar la clase sus alumnos le digan que les ha parecido, valorar si estas opiniones han sido positivas o negativas y de ahí seguir la línea de la clase o variarla. Para que la tarea sea útil es necesario conocer e interactuar con el alumno. También habrá de planificar tareas que no estén orientadas al más ni al menos hábil sino a la media de la clase.

El respeto y la dignidad

¿Qué es el respeto y la dignidad?

La dignidad es el merecimiento de respeto por el mero hecho de ser persona, el respeto es la tolerancia a las personas sin tener en cuenta sus cualidades física, pensamientos o ideales. La moral kantiana defiende que debemos tener respeto a todas las personas por el mero hecho de ser persona.

¿Cómo se manifiesta el respeto en el movimiento?

Se manifiesta en el trato igualitario de todos los individuos evitando menospreciar a los individuos por cualquier actividad

¿Cómo llevarlo a la práctica?

Aprovechando las oportunidades en las que existe una característica desfavorable para mostrar que esa persona merece un trato igualitario, una buena forma de hacerlo es empatizar y tratar a esa persona de igual forma que a ti.

El culto a la delgadez

¿Qué es el culto a la delgadez?

Manifestación ideológica sexista asociada a las mujeres , es un cuerpo asociado a la delicadeza y la flexibilidad ,un cuerpo delgado es el cuerpo deseado por las mujeres , el causante del cual son los medios públicos .

¿Cómo se manifiesta el culto al rendimiento en relación con el movimiento?

Se cree que un cuerpo delgado dispone de mayor capacidad funcional y un menos riesgo de problemas cardio vasculares, pero tiene riesgo de sufrir anemia , pero por otra parte se asocia un cuerpo gordo a la felicidad.

¿Qué se puede hacer para dar luz el culto al rendimiento?

Por parte de los profesores, se puede cambiar la manera de estudiar estas ideologías hasta llegar a la posibilidad de cambiarlas y así poder influir en la sociedad y cambiar los patrones ideológicos.

El mesomorfismo

¿Qué es el “Mesomorfismo”?

El mesomorfismo, junto con el culto a la delgadez es una manifestación ideológica de la forma del cuerpo. El mesomorfismo y el culto a la delgadez son manifestaciones ideológicas diferenciadas socialmente en función del género, ya que el culto a la delgadez se asocia a las mujeres y el mesomorfismo se asocia a los hombres. Así, definimos el mesomorfismo como una manifestación ideológica de la forma del cuerpo humano en los hombres, por lo tanto un cuerpo atlético estaría considerado como una metáfora de cuerpo sano en los hombres. Podríamos considerar la ideología de la forma corporal de manera sexista, ya que estamos vinculando dos ideologías.

¿Cómo se manifiesta el “Mesomorfismo” en relación con el movimiento?

El mesomorfismo en el movimiento y en la educación física se pone de manifiesto cuando los alumnos desarrollan un estilo de vida en el que realizan ejercicio físico y llevan a cabo una vida saludable con el fin de conseguir un cuerpo atlético, ya que aquellos que tuvieran un cuerpo atlético, tendrían un cuerpo mesomorfo, considerado como algo normal y natural.

 Así, dentro del movimiento, un ejemplo de mesomorfismo sería una persona que salga a correr de manera rutinaria cuidando su alimentación y llevando un estilo de vida saludable.

¿Qué se puede hacer para dar luz al “Mesomorfismo”?

Para poder dar luz al mesomorfismo en la educación física, los profesores deben interiorizar a sus alumnos la necesidad de mantener un estilo de vida saludable, ya que si solo se centran en el ejercicio no conseguirán llegar al mesomorfismo corporal. Por lo tanto es importante que el profesor además de promover el ejercicio de manera regular en sus alumnos, centre sus esfuerzos en concienciar a los alumnos de que es importante mantener una buena alimentación y un estilo de vida saludable.